Il perfezionista è una persona che stabilisce obiettivi troppo elevati e si affanna di continuo per cercare di raggiungerli, senza riuscirci mai. Il perfezionismo si manifesta con tre modalità: la paura del fallimento, il rifiuto delle emozioni negative, e l’incapacità a riconoscere i propri successi. In questo articolo vediamo come riconoscere in noi la tendenza al perfezionismo e come provare a liberarcene.

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